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お腹あまり強くないです。

それでも子供の頃よりかはだいぶよくなったんですが、あまり冷たいものを食べすぎたり、エアコンの風に当りすぎたりすると調子悪くなります。

そして胃腸の具合が悪くなると、体調全体に響くというか、夏バテにさらに拍車がかかります。で、手っ取り早く体を冷やそうと、冷たい飲み物やアイスを食べてまた壊すという事を繰り返してしまうのです。

もうそろそろいいお年なので、この悪循環に終止符を打ちたいんですが、暑さで思考が止まってて駄目ですね。

ちなみに嫁は夏バテとは縁遠い体質かつ、強力な胃酸の持ち主なので、まるでビクともせずにアイスをバリバリと食べています。

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