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歯を食いしばっていると、肩こりや頭痛の原因になったり、歯がすり減ったり削れたりするのだそうです。

ちなみに僕はペンで描いている時と、包丁で切っている時にギッっと無意識に食いしばる癖があります。怖いですね。

そんなわけで、半口開いて歯を離しているのが健康の秘訣っぽいので、ところかまわず脱力することにします。

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