日曜日に近所の方々と昼間から飲んだんですが、久しぶりにやらかしてしまいました。
おかげで一日グッタリして最悪なスタートです。ほんとお酒の飲みすぎは駄目ですねぇ。
僕は普段ジュースは飲まないんですが、二日酔いの日は果汁100%の甘いジュース(または果物)が無性に飲みたくなります。
これは肝臓がアルコールを分解する際にエネルギー源としてブドウ糖を使うので、一時的な低血糖になってしまうのが原因のようなんですが、僕はたぶんアルコール分解能力がそれほど高くないので、余計に甘い物が欲しくなるのかもしれません。
またトマトに含まれる抗酸化作用は二日酔いの元になるアセトアルデヒドを抑える効果があるので、生のトマトはもちろんトマトジュースもよいそうです。
僕はトマトジュースがあまり好きじゃなかったんですが、二日酔いの時のトマトジュースが素晴らしく美味しかったのがきっかけでトマトジュースを好きになりました。二日酔いの日にはオススメです。
コンビニで売っているシジミの味噌汁や梅こぶ茶もいいですね。
いまだに年に1~2回ひどい二日酔いをするんですが、お酒の飲みすぎはつくづくよくない、という事を思い知らされた一日でした。
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コメント
コメント一覧 (2)
二日酔いは辛い💦
シミソバカスにきく薬が、二日酔いにもきくそうですよ。ドラッグストアにうってます。
効能にも明記されてますよ。
今度から常備されては?!