じゃじゃ嫁日記

何よりも食べる事が好きな奔放な嫁を観察する絵日記です。神奈川の端から色んな情報を発信していきたいと思います。

カテゴリ: 食べ物

このプチ断食というのは、全く食べる物を断ってしまうのではなく、あくまでも小食にとどめているので、断食の入門用としてはやりやすそうでした。やはり全く食べないと一日働けないですし(家事含む)、必然的に何もしないで休む日を作らないといけなくなるので、その辺も断 ... 続きを読む
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このプチ断食というのは、全く食べる物を断ってしまうのではなく、あくまでも小食にとどめているので、断食の入門用としてはやりやすそうでした。

やはり全く食べないと一日働けないですし(家事含む)、必然的に何もしないで休む日を作らないといけなくなるので、その辺も断食の敷居を高くしている理由に思えます。

プチ断食は、朝食だけ抜く、半日だけ抜く、一日抜くと誰でもやりやすい方法を提案していて、その程度減らすだけでも、腸内の負担を減らすことに繋がり、効果が出ることをうたっています。

コメントにも月曜断食を勧めていただいていましたが(有り難うございます!)、まさに嫁も挑戦しようとしているところです。

まずは段階的に挑戦していき、あまり思いつめずに自分の出来る範囲の事から実践していくのが大切ですね。

ちなみに僕は先月夏バテで2kgほど痩せてしまったので、嫁とは逆に「ご飯を食べて太ろうキャンペーン」中です。


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なかなか断ち切れそうにない食への執念ですが、実際の経験者の声を聞くと「頑張れば自分にもできるかも・・・」と思えてくるみたいですね。もっとも断食にも色々あるみたいで、完全に食べ物を断つハードなものから、限定して口に入れてもよいというプチ断食もあり、1日から ... 続きを読む
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なかなか断ち切れそうにない食への執念ですが、実際の経験者の声を聞くと「頑張れば自分にもできるかも・・・」と思えてくるみたいですね。

もっとも断食にも色々あるみたいで、完全に食べ物を断つハードなものから、限定して口に入れてもよいというプチ断食もあり、1日から3日、一週間など日数も様々のようです。

ただあまり長期間絶食してしまうと命にかかわりますから、ちゃんと専門家の指導の元、しかるべき準備があるそうです。

次は断食をすることで体に何が起こるのか、仕組みについて描きたいと思います。


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かなり大雑把な説明をされているので、いまいち腑に落ちない部分もあるんですが、食べなければ痩せはしますよね。そもそも食べることが何よりも重要な嫁が、断食なんてできっこないと思っていたんですが、色んな人から話を聞いたり、調べていくうちに、少しずつ興味を強めて ... 続きを読む
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かなり大雑把な説明をされているので、いまいち腑に落ちない部分もあるんですが、食べなければ痩せはしますよね。

そもそも食べることが何よりも重要な嫁が、断食なんてできっこないと思っていたんですが、色んな人から話を聞いたり、調べていくうちに、少しずつ興味を強めていきます。

また改めて描きたいと思うんですが、断食の効能って結構面白くて、調べていくうちに僕も一度やってみたいと思うようになりました。

果たして嫁は断食することができるんでしょうか?不定期で進捗を記事にしていきたいと思います。

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なんてったって誕生日は養殖に限るって人あまりいないと思うんですが、港のある街に住んでいる人間としては、誕生日はできれば天然モノが食べたいですね。ただ昔と比べ養殖技術も進歩したので、モノによっては天然より養殖の方が美味しかったりするそうですが。それはさてお ... 続きを読む
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なんてったって誕生日は養殖に限るって人あまりいないと思うんですが、港のある街に住んでいる人間としては、誕生日はできれば天然モノが食べたいですね。

ただ昔と比べ養殖技術も進歩したので、モノによっては天然より養殖の方が美味しかったりするそうですが。

それはさておき、僕の要望はあくまでも洋食なので、養殖縛りという変な誕生日にならない事を祈ります。

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普段から口にも出しておくのが大事みたいで、そういえばたまに何の脈絡もなく「〇〇食べたい」とつぶやいてます。この様に食べることに関して並々ならぬ執念を持っている嫁ですが、何を思ったか今、断食に興味を持っています。どういう経緯でこんな極端な事をしようと思った ... 続きを読む
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普段から口にも出しておくのが大事みたいで、そういえばたまに何の脈絡もなく「〇〇食べたい」とつぶやいてます。

この様に食べることに関して並々ならぬ執念を持っている嫁ですが、何を思ったか今、断食に興味を持っています。

どういう経緯でこんな極端な事をしようと思ったのか。断食にはどういう効果があるのか。そして果たして実行できるのか。いずれ記事にしたいと思います。

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はたして辛い物を食べると痩せるのか謎なんですが、実際とくに変化はなかったようです。辛い物食べると汗をかくので、それで痩せようとしたんでしょうか。それにしても、いつものキムチ屋のおじさんから買った謎のラーメンの辛さはちょっと危険なレベルでした。よほど辛い物 ... 続きを読む
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はたして辛い物を食べると痩せるのか謎なんですが、実際とくに変化はなかったようです。

辛い物食べると汗をかくので、それで痩せようとしたんでしょうか。

それにしても、いつものキムチ屋のおじさんから買った謎のラーメンの辛さはちょっと危険なレベルでした。

よほど辛い物に慣れているんでしょうね。僕はこさじ一杯なめただけでも、むせました。

辛い物ばかり食べてパンチドランカー気味の嫁でさえ、辛すぎるから砂糖を入れたらしいので、僕が耐えられるはずがありません。

でも麺はモチモチしていて、味自体はとても美味しいのです。

ちなみに後日、おじさんに会った時に辛いラーメンを食べた感想を報告したら

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後から言わないでほしいですね。ちょっとずつ入れながら自分の味を探す要領でしょうか。

辛さだけ抑えられれば、とても美味しいラーメンだと思うので、また機会があればリベンジしたいと思っています。


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ウナギを食べる前に、一杯飲もうという事になったんですが、なんとつまみの中にウナギの生肝が!しかも一つ108円とやけに安い。いかにも滋養強壮によさそうなので、頼んでみたんですが、お猪口の中に少量の日本酒で漬けこまれた状態で運ばれてきました。(写真も撮ったんです ... 続きを読む
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ウナギを食べる前に、一杯飲もうという事になったんですが、なんとつまみの中にウナギの生肝が!しかも一つ108円とやけに安い。

いかにも滋養強壮によさそうなので、頼んでみたんですが、お猪口の中に少量の日本酒で漬けこまれた状態で運ばれてきました。
(写真も撮ったんですが、ちょっと見た目がグロテスクだったので掲載は止めることにしました。)

これがまた味がしないうえに、全然噛み切れないのです。たぶん心臓と肝臓だと思うんですが、ゴムを食べてるみたいでした。

ちなみに調べてみたら、ウナギの肝はビタミン豊富なうえ非常に栄養価が高い食材らしいんですが、ちょっと食べた程度で夏バテが解消したら苦労しませんね。

でも滅多に食べられるものではないと思うので、とてもよい経験になりました。

また昨日は沢山の夏バテ解消法を教えていただいて、本当にありがとうございました!

ぜひ参考にさせていただきます!

これ以上バテていると仕事に支障が出る(若干ではじめてる)ので、早いところ復活したいと思います。

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