じゃじゃ嫁日記

何よりも食べる事が好きな奔放な嫁を観察する絵日記です。神奈川の端から色んな情報を発信していきたいと思います。

カテゴリ: やってみた

特に低血圧の人は起きてからエンジンかかるのに時間がかかるのでオススメです。シャワーはあまり長い時間浴びると、出た後に一仕事終えたような感覚になりかえってボーっとするので、個人的にはさっと2~3分位が丁度良いと思っています。また最後に一瞬水を浴びると、温ま ... 続きを読む
1954

特に低血圧の人は起きてからエンジンかかるのに時間がかかるのでオススメです。

シャワーはあまり長い時間浴びると、出た後に一仕事終えたような感覚になりかえってボーっとするので、個人的にはさっと2~3分位が丁度良いと思っています。

また最後に一瞬水を浴びると、温まった肌が冷めて出た後に汗が出ないのでオススメです。

今年も本格的な夏に突入しましたが、去年の様なひどい夏バテにならないように体調管理をしっかりしようと思います。

※ちなみにこれは夏など暖かい時期はいいんですが、温度差のある冬はヒートショックの恐れもあるので、心臓に疾患や高血圧の方は止めた方は推奨できません。。


いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキングへ


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ




このエントリーをはてなブックマークに追加

湿気対策で除湿器ってそのまんまなんですが、毎年お世話になっております。風呂上りの洗面所で2~3時間稼働させるとすぐに何リットルも水が溜まるんですが、これだけの量の水が空気中に含まれればそりゃあ蒸しますよね。水回りが集中する洗面所は除湿器を風呂上りに4時間 ... 続きを読む
1943

湿気対策で除湿器ってそのまんまなんですが、毎年お世話になっております。

風呂上りの洗面所で2~3時間稼働させるとすぐに何リットルも水が溜まるんですが、これだけの量の水が空気中に含まれればそりゃあ蒸しますよね。

水回りが集中する洗面所は除湿器を風呂上りに4時間稼働しているんですが、ついでに洗濯物やバスタオルも乾かせるので一石二鳥。

ちなみにこの除湿でとれる水が多いとちょっと嬉しくて、密かに毎日楽しみにしています。


いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキングへ


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ



このエントリーをはてなブックマークに追加

業者さんとしても8年は長いと思ったんでしょうか。8年分を若干強調されました。そして最後に8年分の汚れ、そしてプロの仕事の結果を見せていただきました。やっぱり8年も放置してはいけませんね。3年おきにはクリーニングしてくださいと言われました。実は去年やたらと咳が止 ... 続きを読む
1933

業者さんとしても8年は長いと思ったんでしょうか。8年分を若干強調されました。

そして最後に8年分の汚れ、そしてプロの仕事の結果を見せていただきました。

やっぱり8年も放置してはいけませんね。3年おきにはクリーニングしてくださいと言われました。

実は去年やたらと咳が止まらなかったのはエアコンが原因ではないか、と思い当たり今年は警戒してまだ稼働していなかったのです。

ですのでもっぱら先日新しく買ったエアコンのみだったんですが、これで家全体が快適になりました。

そろそろ梅雨もあけそうですし、本格的に夏を迎える前にエアコンクリーニングが済んでよかったです。

今回の放置は反省しきりなんですが、エアコンは内部がカビるので皆さんもお気を付けください!

(コメントのご返信にまだ時間かかっております。もう少々お待ちください。)


いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキングへ


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ



このエントリーをはてなブックマークに追加

前回はこちらをご覧ください。 結構ややこしそうなマイナポイント事業ですが、マイナンバーカードをすでに持っていれば初見でも30分以内には終わるんじゃないかと思いました。内容はわかりやすく言えば「2万円以上チャージしたり購入すれば5,000円キャッシュバック」という事 ... 続きを読む
前回はこちらをご覧ください。


1925

結構ややこしそうなマイナポイント事業ですが、マイナンバーカードをすでに持っていれば初見でも30分以内には終わるんじゃないかと思いました。

内容はわかりやすく言えば「2万円以上チャージしたり購入すれば5,000円キャッシュバック」という事なんですが、その権利がマイナンバーカード毎に付与されるので、例えば5人家族なら2万5,000円となります。

ただし開始は今年の9月1日~来年の3月末までとなり、まだ始まっていませんので、現時点ではまだ予約の状態です。(この予約が必要なのかよく分からんのですが)

具体的な手順としましては
①公式アプリ「マイナポイント」でマイナンバーカードを登録する。(4桁暗証番号が必要)
②マイナポイントに参加している決済サービスのアプリで申し込む。

マイナンバーカードの登録は公式アプリ上で行いますが、決済サービスへの申し込みは対象となる決済サービスのアプリで行うため、計2つのアプリで設定を行う必要があります。

ちなみに僕は普段使っている楽天カード(クレジット)で申し込みをしたので、キャッシュバックの際には楽天ポイントで還元される事になります。

アプリ上での操作についてはわかりにくい部分も多少あるんですが、youtubeの公式チャンネルでの解説が優秀でしたので、ぜひご参考にしてください。(近所のご老人もこの動画で問題は解決されていました。)



すいません、、非常にざっくりとした説明になってしまったんですが、基本的な説明に関しては参考サイトのリンクを貼っておきますので、ご参考にしてください。


マイナポイントの予約・申し込みに必要な物や環境について
 

マイナポイントで登録可能な決済サービスの一覧(2020/7/3時点)
 


いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキングへ


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ




このエントリーをはてなブックマークに追加

最近すっかりさぼっていたどうぶつの森なんですが、えらい状況になっていました。家の周囲は不燃物などのゴミ捨て場みたいな状況に。(ちなみに僕のキャラクターは南国系のまま)最初しばらくログインしないと荒れ果てる仕様かと思ったんですが、それにしてはややオーバーな ... 続きを読む
1916

最近すっかりさぼっていたどうぶつの森なんですが、えらい状況になっていました。

家の周囲は不燃物などのゴミ捨て場みたいな状況に。(ちなみに僕のキャラクターは南国系のまま)
img1
最初しばらくログインしないと荒れ果てる仕様かと思ったんですが、それにしてはややオーバーなので、嫌な予感がして急ぎ自宅に入ってみると。。。

ババーン!
img2
ココハドコ?
img3
昔の夢の島?
img4

嫁に聞いたらこういう壁紙が作れるらしいですね。もちろん家の周囲のゴミも自作。

「これはこれで作るの結構大変だったぞ」と言われました。

とりあえずそっとログオフしたんですが、次回入るときはどのような環境になっているか楽しみです。


いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキングへ


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ




このエントリーをはてなブックマークに追加

果たして食べられるのか心配していたアンチョビがようやく一か月経過しました。塩はほとんど溶けていて、中はイワシから染み出た魚醤でヒタヒタになっていました。最初結構生臭いんじゃないかと思っていたんですが、意外にそんなことはなく、むしろいい香りが・・・その後一 ... 続きを読む
1893

果たして食べられるのか心配していたアンチョビがようやく一か月経過しました。

塩はほとんど溶けていて、中はイワシから染み出た魚醤でヒタヒタになっていました。
P5240101
最初結構生臭いんじゃないかと思っていたんですが、意外にそんなことはなく、むしろいい香りが・・・

その後一枚ずつ水道で洗って塩を落とし、風乾して表面を乾かしました。身はボロボロになってるかと思ったんですが、1ヶ月だとそれほど変わらず、むしろ塩で引き締まったかもしれません。
P5240104
次に100円ショップで買ってきた瓶を煮沸して、中に並べていきます。この後オリーブオイルを入れるので、身同士はある程度隙間をあけておくのがポイントみたいです。
P5240106
最後にオリーブオイルを入れて最後の工程が終了!もう1ヶ月放置します。
P5240107
試しに1枚(正確には嫁と半分こ)食べた印象は、当然ながらしょっぱい!

イワシがまだ熟成されていないので、フレッシュかつマイルドなしょっぱさという感じでしょうか。

ちなみに今回分かったことは、やっぱり1ヶ月冷蔵庫に入れただけではイワシは発酵しないということでした。

やるなら常温で半年くらいやらないとダメかもですね。

とはいえ、これはこれで悪くなかったので、1ヶ月オリーブオイルで漬けた後どんな味に化けるのか凄い楽しみです。

いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキングへ


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ



このエントリーをはてなブックマークに追加

最近ずっとサウナに入ることができなかったので、自宅で温冷交代浴を実践することにしました。温冷交代浴とは、まずお風呂に浸かることで体が温まり血管が拡張し、次に冷たい水に触れることで血管を縮小させます。このように血管が拡張と縮小を繰り返すことによってポンプの ... 続きを読む
1887

最近ずっとサウナに入ることができなかったので、自宅で温冷交代浴を実践することにしました。

温冷交代浴とは、まずお風呂に浸かることで体が温まり血管が拡張し、次に冷たい水に触れることで血管を縮小させます。

このように血管が拡張と縮小を繰り返すことによってポンプの作用を果たし全身の血流が良くなり、肩こりの改善や内臓の代謝があがるとされているのです。

しかし心臓に負担をかけるため、高血圧の方や心臓に疾患のある方は控えた方がよいかと思われますが、水をかぶらずに浴槽から出て、外気浴によってゆっくりと体を冷やす方法も有効です。
(特に冬場はご注意ください)

水のシャワーを浴びた後にふとももに赤いまだら模様(斑点)が出たら、血流がよくなった証拠です。

最近ではアスリートの疲労回復手段として用いられることがあるらしいですが、僕のように普段運動しない人にも特に効果ありだと思います。

僕は風呂に浸かる→水のシャワーを浴びる→休むを3回ほど繰り返しますが、平気で1時間くらい風呂から出ないので家族からはヒンシュクを買うかもしれないのでご注意ください。

あとくれぐれも水分補給を忘れずに。

いつもブログランキングへのクリックありがとうございます!



人気ブログランキングへ


とても励みになっておりますので、よろしかったらポチっとお願いします!


にほんブログ村 漫画ブログへ





このエントリーをはてなブックマークに追加