じゃじゃ嫁日記

何よりも食べる事が好きな奔放な嫁を観察する絵日記です。神奈川の端から色んな情報を発信していきたいと思います。

2020年05月

最近ずっとサウナに入ることができなかったので、自宅で温冷交代浴を実践することにしました。温冷交代浴とは、まずお風呂に浸かることで体が温まり血管が拡張し、次に冷たい水に触れることで血管を縮小させます。このように血管が拡張と縮小を繰り返すことによってポンプの ... 続きを読む
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最近ずっとサウナに入ることができなかったので、自宅で温冷交代浴を実践することにしました。

温冷交代浴とは、まずお風呂に浸かることで体が温まり血管が拡張し、次に冷たい水に触れることで血管を縮小させます。

このように血管が拡張と縮小を繰り返すことによってポンプの作用を果たし全身の血流が良くなり、肩こりの改善や内臓の代謝があがるとされているのです。

しかし心臓に負担をかけるため、高血圧の方や心臓に疾患のある方は控えた方がよいかと思われますが、水をかぶらずに浴槽から出て、外気浴によってゆっくりと体を冷やす方法も有効です。
(特に冬場はご注意ください)

水のシャワーを浴びた後にふとももに赤いまだら模様(斑点)が出たら、血流がよくなった証拠です。

最近ではアスリートの疲労回復手段として用いられることがあるらしいですが、僕のように普段運動しない人にも特に効果ありだと思います。

僕は風呂に浸かる→水のシャワーを浴びる→休むを3回ほど繰り返しますが、平気で1時間くらい風呂から出ないので家族からはヒンシュクを買うかもしれないのでご注意ください。

あとくれぐれも水分補給を忘れずに。

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カイは風呂場が好きで、人の目を盗んでは勝手に入って中でくつろいでいることがあるんですが、とうとう勝手にシャワーの水を出すようになりました。蛇口の上に乗っかろうとして、レバーを押してしまったんでしょうか?何かの拍子にそんなことがあったんじゃないかとは思うん ... 続きを読む
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カイは風呂場が好きで、人の目を盗んでは勝手に入って中でくつろいでいることがあるんですが、とうとう勝手にシャワーの水を出すようになりました。

蛇口の上に乗っかろうとして、レバーを押してしまったんでしょうか?

何かの拍子にそんなことがあったんじゃないかとは思うんですが、問題はカイの毛です。

カイは首元から腹に向かって毛が白いんですが、その毛がずいぶんごっそりと抜けて風呂場に落ちていたのです。
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風呂場に何か毛がひっかかるような物はありませんし、勝手に抜けたにしては多すぎます。

シャワーの水が急に出てきたので、びっくりしてボー!っと抜けてしまったんでしょうか?

ちなみにカイを調べたところ特にハゲているところは見当たらなかったので、おおげさなものでもなさそうなんですが、一体風呂場で何があったのか?

原因は分からずじまいです。

さすがに最近は子ネコの頃に比べてやんちゃはだいぶ少なくなったんですが、まだまだ目が離せませんね。

留守中にこういうことが起きると心配なので、風呂場の戸締りは注意したいと思います。

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ここのところ家にいることが多かったせいか、久しぶりに料理をしたくなったのでアジの酢漬けを作ってみました。これは去年亡くなった僕の祖母の好物で、本人から教わった数少ない料理の一つです。アジは三枚におろした後、皮をむいて小骨も取らないといけないので結構面倒で ... 続きを読む
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ここのところ家にいることが多かったせいか、久しぶりに料理をしたくなったのでアジの酢漬けを作ってみました。

これは去年亡くなった僕の祖母の好物で、本人から教わった数少ない料理の一つです。

アジは三枚におろした後、皮をむいて小骨も取らないといけないので結構面倒ですが、それでも懐かしいのでたまに食べたくなります。

ちなみに嫁は酢の物が大好きなので、あやうく漬けたアジを全てチラシ寿司に投入されそうになったんですが、かろうじて半身を残してもらいました。
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酢で締った身に刻み生姜がぴりっときいて、酒のつまみにもオススメ。

ちなみに祖母は徳島出身なんですが、スダチもよくかけて食べていました。スダチは何にかけても最高に美味いですね。

嫁はネギとシソ、生姜と酢飯でちらし寿司を作りました。
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アジは今頃から夏にかけてが旬なので、これから暑くなってきたら酢のきいた料理はさらに美味しく感じられそうですね。

面倒な場合はネギと味噌でアジのタタキにしてもいいですね。

また近いうち買ってきて、今度はスダチで食べたいと思います。


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すっかりお気に入りのアマゾンミュージックなんですが、ひそかに嫁の演歌ブームも続いています。正直言うと演歌って僕はあまり聞かないので詳しくないんですが、こうやって改めて聞くとなかなか味わい深いものがありますね。ですがネコからは意見があるらしく、何を言ってい ... 続きを読む
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すっかりお気に入りのアマゾンミュージックなんですが、ひそかに嫁の演歌ブームも続いています。

正直言うと演歌って僕はあまり聞かないので詳しくないんですが、こうやって改めて聞くとなかなか味わい深いものがありますね。

ですがネコからは意見があるらしく、何を言っているのかは分かりませんが、繰り返し抗議めいた声があがっています。

片方からではなく二匹ともからあがっているので、ひょっとしたらネコにしか聞こえない何か不安を煽るような特種な音域が嫁の歌に混じっているのかもしれません。

ちなみにカイとナルは強い主張をするときは「ニャーン」ではなく「ワーン」と言います。たまに「ワーンワン」と鳴くので実は犬なのかもしれません。

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かなり大きな虫歯であったため治療が1度で終わらず、1日おきの数回に分けることになったんですが、早速2回目の予約で担当医が病気になりあえなく延期に。一気に7日後になってしまいました。問題の治療途中の奥歯はかなり粗削りのまま放置されていて、ちょっと尖っている ... 続きを読む
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かなり大きな虫歯であったため治療が1度で終わらず、1日おきの数回に分けることになったんですが、早速2回目の予約で担当医が病気になりあえなく延期に。

一気に7日後になってしまいました。

問題の治療途中の奥歯はかなり粗削りのまま放置されていて、ちょっと尖っている部分もあるため、舌のいつも触れている部分が痛くなってきました。

肝心の虫歯はほとんど削られたせいかほとんど痛くないんですが、かわりに違う痛みに変わりそうです。

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先日は沢山コメントをいただきましてありがとうございました!皆さんの予想通り正解は「毛」でした!写真を見た瞬間に先生と看護師さんが即答してたので、かなり毛だったみたいです。最初見たときほぼうんちにしか見えなかったんですが、そうとう胃の中で溜まってたんですね ... 続きを読む
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先日は沢山コメントをいただきましてありがとうございました!

皆さんの予想通り正解は「毛」でした!

写真を見た瞬間に先生と看護師さんが即答してたので、かなり毛だったみたいです。

最初見たときほぼうんちにしか見えなかったんですが、そうとう胃の中で溜まってたんですね。

そういえばカイに比べナルの方が抜け毛が多いので、ナルの毛を沢山溜め込んでいたのでしょう。とにかく吐くものを吐いたのでだいぶ楽になったと思います。

次に多飲についてですが、普段水を入れている容器が丁度300mlでして、多く飲んだ日でも3分の1は残こすので、おそらく200mlくらい飲んでいる印象でしょうか。

それもナルも一緒に飲んでいますし、それほど飲むのは3~4日に1回くらいなので、カイは単なる水好きなネコということで落ち着きました。

先生の話では飲みすぎは心配だけど、嫌いよりは好きな方が体には良いということだったので、ひとまずは300mlを基準に引き続き様子を見たいと思います。

気になったことはどんどん先生に聞いた方がいいですね。

また改めてコメントありがとうございました!お宅ごとに色んなケースがあるので、非常に参考になりました。

うちのケースも一つの例として何かの参考になれば幸いです。

(ちなみにカイは4.9kg、ナルは4kgになりました)

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昨日の夜のことなんですが、突然LINEが立ち上がらなくなり驚きました。ここ数日原因は不明ですがこういうトラブルが起こっているらしいですね。LINEのアイコンをタップすると以下の様な画面が表示されて立ち上がりません。App Storeを表示して「LINEを開く」を選択しても何も ... 続きを読む
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昨日の夜のことなんですが、突然LINEが立ち上がらなくなり驚きました。

ここ数日原因は不明ですがこういうトラブルが起こっているらしいですね。

LINEのアイコンをタップすると以下の様な画面が表示されて立ち上がりません。
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App Storeを表示して「LINEを開く」を選択しても何も起こりません。

う~ん。謎ですね。


iPhoneの場合は以下の手順で解決方法することができます。
「設定」→「一般」→「iPhoneストレージ」→「LINE」→「Appを取り除くを実行」→「Appの再インストール」

「Appを取り除くを実行」の時に「Appを削除」を選択しないよう注意してください。LINE自体が削除されてしまいます。


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ちなみにLINE以外にも、YoutubeやTwitter等のアプリでも不具合が起きているケースがあるようで、上記と同様の対処で解決するそうです。

アンドロイドでの解決方法については以下を参考にしてみてください。
Youtubeヘルプ


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